(pamer) C’è chi rientra e chi ancora deve cominciarle. Stiamo parlando delle tanto agognate vacanze magari dopo un anno di lavoro. Purtroppo non tutti sono felici di farle: secondo l’American Psychiatric Association, il 2 per cento della popolazione soffre della fobia dei viaggi, derivata da uno shock vissuto durante un viaggio.
Secondo uno studio olandese per uscirne da questa fobia, potrebbe essere utile ripercorrere l’evento traumatico in alcune sedute di terapia comportamentale.
Dai dati si evince che la maggioranza dei pazienti riesce così a fare propri alcuni piccoli trucchi per gestire al meglio gli attacchi di panico.
Chi soffre di “travel-fobia” avverte palpitazioni, tremori, difficoltà respiratorie quando esposto al viaggio.
C’è poi un 10 per cento di italiani che rinunciano a viaggiare perché affetti da una serie di paure, la prima fra tutte quella dell’aereo.
Una recente ricerca greca ha dimostrato che solo il 6 per cento dei casi all’origine c’è una brutta esperienza in volo, tutti gli altri temono l’aereo a prescindere, anche se non hanno mai volato.

Non stanno meglio gli agorafobici, che mal sopportano gli spazi aperti. Ma alle fobie patologiche si aggiungono paure di diversa natura: come ad esempio l’essere single.
Un’indagine condotta in Italia, il 32 per cento rinuncia a partire perché è solo. Una ricerca pubblicata sul Journal of Travel Medicine ha rivelato che sono soprattutto le donne che soffrono della paura delle vacanze. In un caso su tre ad esempio, temono la contaminazione dei cibi o dell’acqua consumati in vacanza.
Gli esperti, comunque, sono tutti d’accordo: per superare queste paure bastano poche e brevi terapie.